唐代孫思邈在《備急千金要方》提到:「上醫醫未病之病,中醫醫欲病之病,下醫醫已病之病。」意思是說第一等的醫生重視「預防勝於治療」,是在病人沒生病時,就會提供養生保健之道給人,讓他自身免疫系統健全,抵抗疾病侵害而不會生病;中等的醫生是看出人已經初病還未到發病階段,趕快提供處方讓病人調養身體,氣虛補氣、體寒加衣,不要讓他發病了;而下等的醫生就是等病人生病了,再開藥給病人吃,然而生病對身體的傷害很大,身體要消耗很多「元氣」才能復原。
因此,現代醫學逐漸回到傳統醫學的思維。開始注重預防醫學。這個可以參考楊定一博士的文章或影片。楊博士提出「真原醫」這個名詞,就是回復各民族傳統預防醫學的思維。底下有網路上的影片可以參考,另外這裡也收錄一些文章給大家參考。
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養生保健醫療
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